THE GOONEY BIRD SYNDROME Cesare De Silvestri ( I gooney bird sono gli uccelli deficienti che volano all'indietro invece che in avanti ) Il passato non c'e' più ' Il passato non c'è più, e può darsi che il futuro non arrivi mai. Ma un modo di avvelenarci il presente è quello di pensare che il passato sia una determinante assoluta del presente e del futuro, e che se una volta qualcosa ha avuto una forte influenza sulla mia vita, allora deve continuare ad avere per sempre lo stesso effetto. Ma ho imparato da piccolo Si tratta di un'idea deleteria perché impedisce di cambiare qualcosa nel presente.Sopravalutare l'influenza degli anni formativi incoraggia a pensare ( correttamente ) che "siccome ho imparato da giovanissimo a fare le cose in modo nevrotico, ora è molto difficile cambiare". E concludere ( sbagliando ) . "Quindi è impossibile, e tanto vale che continui a restare nevrotico," Ma dipende da quello che mi hanno fatto gli altri Mettiamo che un ragazzo si rifiuti di inscriversi all'università perché i genitori ci hanno sempre tenuto molto e hanno insistito che doveva farlo. Forse avrà la soddisfazione di "fargliela vedere"; ma la sua è una falsa ribellione perché sta solo facendo il contrario di quanto è stato deciso da altri, restando quindi prigioniero delle loro idee. Il ragionamento sembra simile a quello di chi, per un torto subito nel passato da parte della moglie, si taglia qualcosa per farle dispetto. Ma ho sempre reagito così Se uno si lascia influenzare troppo dal suo passato sta facendo a livello concettuale un errore di ipergeneralizzazione. Cioè dà per scontato che "se una cosa è vera in certe circostanze, allora è vera in tutte le circostanze ". Per esempio, può darsi che nel passato un individuo non sia stato capace di fare qualcosa ( difendere i propri diritti, affermarsi in un rapporto sociale, ribellarsi a un'ingiustizia, trovarsi una donna, avere un'erezione, eccetera ), e che quindi abbia dovuto subirne le conseguenze. Ma questo non significa - non può logicamente significare - che ora, a mesi od anni di distanza, rimanga incapace di fare quella stesa cosa. Infine, se uno continua ad attribuire una forte influenza al suo passato, di solito finisce con l'adottare soluzioni facili o superficiali ai suoi problemi - soluzioni che una volta sono forse state utili ma che ora risultano poco efficace. Normalmente qualsiasi problema offre una serie di soluzioni alternative. Più uno si lascia guidare dal ricordo delle soluzioni usate nel passato, meno sarà capace di guardarsi attorno per trovare possibile migliori soluzioni alternative ai suoi problemi attuali. Perché non provare a cambiare? Per liberarsi da questa idea deleteria, invece di sopravalutare l'importanza del passato ed agire in conseguenza, conviene assumere atteggiamenti del tutto diversi - più propositivi, originali e possibilmente creativi: Accettiamo pure il fatto che il passato sia importante e che possa in certo modo influenzarci anche oggi. Però rendiamoci anche conto che il presente rappresenta il passato del nostro futuro e che lavorando vigorosamente a cercare di cambiarlo posiamo rendere il domani notevolmente diverso e migliore di oggi. Invece di continuare a comportarci in un certo modo perché ci siamo comportarti così nel passato, possiamo fermarci un momento a riflettere su questo modo meccanico e ripetitivo di comportarci. Anche se ci sentiamo stretti nelle spire delle influenze passate, possiamo sempre combatterle. Il modo migliore è quello di cambiare il nostro modo di pensare, sforzandoci anche di cambiare comportamenti e modi di fare. Così per esempio, se una ragazza ha paura di farsi baciare perché la madre le ha insegnato che il sesso è una cosa sporca e peccaminosa e che comunque le donne non ne ricavano alcun piacere, può benissimo informarci meglio e sostituire le idee materne con idee più ragionevoli e sane. Contemporaneamente può provare ad avere qualche esperienza di intimità fisica per rendersi conto di che cosa sia il sesso ed il piacere sessuale. Impariamo a volare guardando in avanti In altre parole, invece di accettare supinamente o di ribellarci ciecamente contro tutte le influenze del passato, conviene discutere e cambiare quelle idee e abitudini che oggi ci fanno stare male. Il modo migliore è quello di smetterla di ripeterci la negativa propaganda sull'estrema importanza del passato e sulla inevitabile influenza di esso sul nostro presente e sul nostro comportamento attuale. Il passato successivo sarà quello di affrontare il nostro presente e il nostro futuro invece di stare inutilmente e dannosamente a rimuginare sul passato. Un gooney bird non può volare molto bene se continua a guardare all'indietro, difficilmente arriverà dove vorrebbe andare, e prima o poi andrà a sbattere contro qualcosa. And remember : When you blame your past, you give up your power to change.
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