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Autorizzazione Tribunale di Roma n. 305/2003 del 7/07/2003

Direttore Responsabile

Gianni Lanari

Direttore Editoriale

Daniele Vanni

Coordinatore

Graziella Nibaldi

Comitato Scientifico

Sergio Di Sano, Barbara Rossi, Leticia Marin, Matteo Simone, Giovanna Piagione

Illustrazioni

Foto Ivano

Collaboratori

Moreno Marcucci, Fabrizio Quattrini, Giuseppe Lavenia, Nadia Zuccarello, Ernesto Scioti, Mariantonietta Fabbricatore, Franco Occelli, Laura Di Felice, Paola Locci, Angiolina Di Reto, Patrizia Mattioli, Enza Berardi, Benedetta Barbanti, Manuela Lorio, Gianluca Raffa, Laura Grignoli, Giannino Ulivi, Corrado Barbara, Gianluca Mattioli, Carlo Fornesi, Stefano Sanzovo, Gian Luigi Dell'Erba, Filippo Sciacca, Francesco Sansone, Italo Conti, Francesco Sciarrabone, Andrea Ronconi, Anna Comacchio, Massimiliano Versace, Giannantonio Cassisi, Anna Placentino, Rossella Valdré, Massimo Soldati, Alessandra Sozzi, Chiara Lorio, Paolo Bruno Donzelli, Laura Dalla Ragione, Paola Tulipano, Alessandro Mirabilio, Eduardo Salbitano, Barbara Corte, Valentina Sciubba, Massimo Irione, Silvia Cioffi, Laura Giuseppina Maria Messina, Salvatore Gentile, Luigi D'Elia, Valeria Castellani, Laura Bonanni, Antonio Fiorito, Francesca Ruiz, Gian Piero Taricco, Alfonso Santarpia, Agostino Cielo, Domenica Corazza, Andrea Rosignoli, Giuliana Nico, Noemi Sembranti, Alessandro Reati, Valentina Lamacchia, Alfredo Ferrajoli, Catia Del Monte, Roberto Pani, Annalisa Lo Monaco, Federica Mattei, Elisa Pappacena, Gloria Bova, Stefano Bisanti, Simona Congiu , Simonetta Salvatori, Olga Chiaia, Alessandro Lombardo, Enzo Bonaventura, Nicola Casaburi, Adelaide Minenna, Pasqualina Casillo, Renata Fossati, Giacomo Del Monte, Catia Pepe, Paola Maffeis, Simona Zanda, Stefano Benassi,Vincenzo Poerio, Maria Teresa Merenda, Daniela Di Nino, Salvo Capodieci, Barbara Bandinelli, Rossella Battaglia, Rosaria De Micco, Alfredo Rubino, Fiamma Ferrato, Jorgo Mistho, Alfonso Pascale , Adriana Gangemi,Valentina Scoppio, Alessandro Mascherpa, M. Chiara Gozellino, Giovanna Rodorigo, Maria Concetta Cirrincione, Simona Di Carlo, Antonella Ciardo, Alessandra Di Pasquali, Margherita Scorpiniti, Elisabetta Piga, Barbara Ceccarelli, Cristina Dell'Omini, Simona Buonocore, Sonia Arturi, Rosario Passanante, Daniele Paolini, Gabriella Casu, Paola Pomponi, Marilena Giammarresi, Tamara Marchetti, Michele Orlandi, Claudia Nissi, Raffaele Crescenzo, Ilaria Bordone, Irene Bertinotti, Susanna Giorgi,Vincenza Elisa Spatola, Cesare De Silvestri, Picucci Luciana, Simona Nocera


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COME VINCERE IL PANICO

Video con il dr. Gianni Lanari

 Psicoterapeuta, 

Presidente del Centro Italiano Sviluppo Psicologia di Roma, 

coautore del libro 

PANICO: ISTRUZIONI PER L'USO

Sempre più persone oggi in Italia soffrono di attacchi di panico. Il panico si può però vincere, anzi...

Di gruppo in gruppo: l'esperienza dei gruppi di auto mutuo aiuto Varie sono le esperienze di gruppo che si possono incontrare, cui ci si avvicina con un sentimento misto di curiosità e timore. Si parla ancora troppo poco di gruppo, ma ...

LA BUSSOLA DEL BENESSERE

1000 pensieri, comportamenti e immagini mentali utili contro il panico

Gruppo DIPENDENZE, OSSESSIONI e COMPORTAMENTI COMPULSIVI

Introduzione alla psicoterapia cognitiva standard. E’ difficile definire il modello cognitivo in psicologia clinica in quanto non esiste un unico modello cognitivo sia riguardo alla teoria che alla terapia. Piuttosto, negli ultimi 20 anni...

Io, pornodipendente.Sedotto da internet. Questo libro è la storia della mia liberazione dalla dipendenza dalla pornografia da internet, liberazione che devo al pensiero delle persone che mi amano, al dottor Lanari, al gruppo...

LA PSICOTERAPIA INTEGRATA NEL TRATTAMENTO DELLE DISFUNZIONI SESSUALI  Il DSM IV divide i Disturbi Sessuali in quattro categorie: le disfunzioni sessuali, le parafilie, i disturbi dell'identità di genere e i disturbi sessuali non altrimenti specificati. Scopo di questo articolo è...

Trattamenti cognitivi nel disturbo schizofrenico. Il trattamento principale e più frequente nei disturbi psicotici negli ultimi 50 anni è stato senza dubbio l’uso dei farmaci antipsicotici. Mentre tali trattamenti hanno rivoluzionato la gestione generale della condizione psicotica, essi non hanno dato ancora una risposta completa alle sofferenze dei pazienti.Una delle condizioni più frequenti nella complicazione dei trattamenti è certamente la...

IO DONNA: UN GRUPPO AL FEMMINILE La donna è spesso al centro dell’attenzione per la complessità del suo ruolo, tra bimba, moglie, madre, nonna, amica, amante…ecc. Tutti hanno qualcosa da dire in merito, soprattutto quando nascono i problemi. I mass media le descrivono nei modi più vari: dalle donne che amano troppo, alle piccole donne che crescono, alle casalinghe frustrate, all’alcoolista di turno, alle incallite manager da baby boom, alle nove settimane e mezzo, al diario di Bridge Jones, alle coraggiose superstiti di la vita è bella, alle donne depresse da una vita che non sentono più loro, alle vittime di violenze familiari, alle donne che cercano di sopravvivere alla separazione…ecc. Vorremmo dare...

COPPIA E FAMIGLIA DEL DUEMILA. RECUPERO DELLA RELAZIONE INTIMA PER UNA SOCIETA’ SANA. Quando due persone si incontrano , due  piccoli universi si avvicinano, si toccano e si consumano in una esperienza che porterà in loro un cambiamento che li renderà diversi, realizzando quello che in termini gestaltici si chiama contatto; se poi sono due persone di sesso opposto che decidono di costruire il loro futuro insieme allora si stabilisce un rapporto di coppia. Tutto comincia con l’innamoramento...

Chi sono le persone con il disturbo ossessivo-compulsivo.Sono persone caratterizzate da ossessioni o compulsioni ricorrenti, sufficientemente gravi da far impiegare tempo (più di un'ora al giorno), o da causare disagio marcato o menomazione significativa. Le ossessioni sono idee, pensieri, impulsi o immagini persistenti, vissute come intrusive e inappropriate. Le ossessioni più frequenti sono rappresentate da pensieri ripetitivi di contaminazione (per es. essere contaminati quando si stringe la mano a qualcuno), dubbi ripetitivi (per es. chiedersi se si è lasciata la porta aperta), necessità di avere le cose in un certo ordine (per es. disagio intenso quando gli oggetti sono in disordine), impulsi aggressivi (per es. aggredire un figlio) e fantasie sessuali (per es. ricorrenti immagini pornografiche). Le compulsioni sono comportamenti ripetitivi (cioè lavarsi le mani, riordinare, controllare) o azioni mentali (per es. pregare, contare, ripetere mentalmente delle parole) il cui obbiettivo è quello di prevenire o ridurre l'ansia, e non quello di fornire piacere o gratificazione. Nella maggior parte dei casi, tali persone si sentono spinte a mettere in atto la compulsione per ridurre il disagio che accompagna una ossessione o per prevenire determinate...

VIVERE CON LA DEPRESSIONE. Vivere con la depressione spesso equivale ad avere una compagna che si accomoda dentro prendendo sempre più spazio, uno spazio sottratto all’autonomia, alla presenza nel mondo, al...

DISTURBI D'ANSIA E ATTACCHI DI PANICO. Sempre più persone in Italia oggi soffrono di attacchi di panico. Più di 600.000 persone quando devono affrontare situazioni particolari, come l'auto, l'aereo, luoghi affollati (es. il supermercato), luoghi isolati (es. l'ascensore)...

L’alcolismo .L'alcol è una sostanza psicoattiva in grado di produrre gratificazione, sedazione, tolleranza, dipendenza fisica e di provocare danni alle strutture cerebrali e ad altri organi di primaria importanza come cuore e fegato. Una volta ingerita la molecola dell’alcol viene rapidamente ASSORBITA e DISTRIBUITA nel nostro organismo, per poi essere...

    

PSICOTERAPIA E DISAGIO IN ETÀ EVOLUTIVA .Occupandosi di età evolutiva risulta imprescindibile il contatto e la presa in carico delle figure genitoriali, primo riferimento e parte integrante dell’ambiente di appartenenza della persona nel suo cammino dalla situazione di dipendenza infantile alla figura di adulto integrato. I piccoli pazienti, portatori di una sintomatologia più o meno grave, esprimono un disagio che è di tutto il nucleo familiare e che comunque ha una forte componente relazionale. I bambini e gli adolescenti sono gli anelli più deboli della catena della parentela e...

OBESITA' , ANORESSIA, BULIMIA: FACCE DIVERSE DI UN DISAGIO PSICOSOCIALE. COME POSSONO I PENSIERI FAR INGRASSARE O DIMAGRIRE?Si parla di obesità quando il sovrappeso supera di almeno il 20% il peso normale. Nella società moderna è sempre più frequente vedere...

Il trattamento efficace nel disturbo di panico e agorafobia in una valutazione comparativa tra psicofarmacologia e trattamento psicoterapico. Il DSM IV permette di porre la diagnosi di disturbo da attacchi di panico con o senza agorafobia, e agorafobia senza panico; l’agorafobia, inoltre, può essere da lieve a grave. Queste categorie possono...

Gli abusi di sostanze.Le sostanze di abuso non comprendono unicamente le cosiddette "droghe", come cocaina, amfetamine, eroina, cannabis, allucinogeni (LSD), ma anche altre sostanze come alcol e steroidi che possono generare dipendenza ed assuefazione. Negli ultimi anni...

 

LE FANTASIE SESSUALI E L’ADDICTION.L’ecstasy è capace di indurre potenti sensazioni di empatia e di contatto interpersonale e all’epoca in cui venne dichiarata illegale (1985), si era già saldamente installata nella cultura dei gay club di New York. Tra le motivazioni che spingono all’assunzione di questa e di altre sostanze all’interno delle discoteche e nei Rave party, vi è il superamento delle inibizioni sessuali...

M'AMA O NON M'AMA? ALCUNE RIFLESSIONI SU DONNE CHE AMANO TROPPO E UOMINI CHE NON SANNO AMARE. L'amore è forse uno dei temi più gettonati nelle discussioni da salotto, nei libri, nelle canzoni, nei film…eppure nessuno ha mai ...

Cocaina….e sai cosa è meglio perdere!Se hai guai, vuoi reagire più che buttarti giù: cocaina./Quando sei al tramonto e vuoi fuggire: cocaina./Lei non mente.” Con queste parole agli inizi degli anni ‘70 J. J. Cale, in un celebre brano ripreso e reso ancora più famoso da Eric Clapton, parlava della cocaina. All’epoca era ancora considerata...

Internet Addiction Disorder. L'inadeguato utilizzo della Rete può indurre in una situazione di dipendenza psicologica con conseguenti danni psichici e funzionali per il soggetto...

Metodi e obiettivi nella psicoterapia delle dipendenze patologiche Seguire in terapia individuale persone che presentano un quadro di dipendenza (da sostanze, alcool, cibo, gioco d’azzardo ecc.) non è impresa facile...

DA DOVE NASCE L'ANORESSIA? Sebbene i sintomi di tale disturbo siano evidentemente di carattere fisiologico, così tragici che possono condurre alla morte, l’anoressia è chiamata “mentale” proprio perché è una malattia di origine psicologica, inscindibilmente legata ad un disturbo psichico,  forse  meno evidente, cioè la “distorsione dell’immagine corporea”. L’immagine corporea è...

BULIMIA. E' svegliarsi,è pensare al cibo, è paura di mangiare, di perdersi, di non esistere, è voglia di...

MOBBING.  Il termine è relativamente nuovo, ma anche nel corso di questo breve tempo è stato man mano applicato a contesti piuttosto diversi da quello originario. Venne infatti usato da Konrad Lorenz e poi da altri etologi per descrivere i comportamenti di gruppo negli animali - tra cui quelli di allarme, di evitamento, di fuga, ed anche quelli aggressivi di tanti piccoli animali contro uno più grosso. In quest'ultima accezione, il termine è stato applicato da Heinemann e Olweus al comportamento di gruppi di bambini e poi di adolescenti che si coalizzano contro un coetaneo (fenomeno chiamato anche "bullying" nel Regno Unito e in Australia). E infine approdato con Leymann a descrivere l'emarginazione, i soprusi, le molestie o la vera e propria persecuzione a danno di un adulto da parte di un altro adulto o di un gruppo di adulti nell'ambito dell'ambiente di lavoro...

IL GIOCO D'AZZARDO PATOLOGICO. Il gioco ha sempre fatto parte di tutte le culture del mondo, antico e moderno. Non mancano infatti esempi di giocatori patologici nella storia: dagli imperatori romani Caligola e Nerone, fino in tempi più recenti a Fjodor Dostojevskij ( autore del Giocatore, scritto per far fronte ai debiti del gioco). Nei  giorni nostri queste manifestazioni culturali si sono moltiplicate, e di conseguenza...

QUANDO LA TAVOLA DIVENTA UNA TRINCEA: L'ANORESSIA.Ho iniziato a dimagrire, poi ho visto che era facile, che ci riuscivo e ho continuato. Sono arrivata a pesare 35 kg., e stavo bene…. Io non me ne rendevo conto, ma ho rischiato di perdere il mio ragazzo, che per me era importante. Lui diceva che ero troppo magra, che stavo male. E' allora che ho deciso di farmi curare...

PANICO: ISTRUZIONI PER L'USO è una  guida semplice, chiara e utile, che conduce le persone interessate a migliorare le proprie conoscenze sul Disturbo da Attacchi di Panico (DAP). Il volumetto presenta un ...

 

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ADDESTRAMENTO ASSERTIVO

come avere successo nelle relazioni

come dire di no

come gestire i conflitti

come interagire con gli aggressivi

come fare le richieste

come fare e ricevere i complimenti

come fare le critiche costruttive

come reagire alle critiche

come reagire alle persone che insistono

come usare la comunicazione non verbale

...in omaggio un cd multimediale per sviluppare le abilità assertive...

 

 

La comunicazione assertiva
di Lanari Gianni, Calbi Nunziata 

Ed. Finson

 

L'assertività o arte del rapporto interpersonale è, in Italia, una disciplina ancora misconosciuta. Essa descrive un modo di agire e uno stile relazionale in cui il rispetto dei propri desideri e bisogni riveste un ruolo di primo piano, mantenendo allo stesso tempo l'attenzione ai diritti e all'uguaglianza tra le persone. 

Il manuale guida il lettore lungo un percorso di crescita e auto-miglioramento che conduce all'equilibrio con se stessi e a una migliore interazione con gli altri...

 

Il CISP organizza dei GRUPPI DI AUTO MUTUO AIUTO per :

1)PERSONE CHE SI SENTONO SOLE

2)PERSONE CON ATTACCHI DI PANICO

3)PERSONE CON DISTURBI ALIMENTARI

4)PERSONE CHE "AMANO TROPPO"

5)PERSONE CON PSORIASI

6)PERSONE DIPENDENTI DALLA PORNOGRAFIA ON-LINE E/O DA CHAT EROTICA